19:59
Động tác plank hay chống đẩy bằng khuỷu tay không hề đơn giản. Với nhiều người trưởng thành, tập plank 60 giây là cả một thử thách. Thế nhưng Roman McGowan dường như chẳng hề bị làm khó bởi động tác này.
Video: Bé Roman 6 tháng tuổi tập plank
Theo Mirror, video Roman tập plank do mẹ em bé là Dana ghi lại. Trong lúc tập thể dục, nhận thấy bé trai 6 tháng tuổi nằm đúng tư thế chuẩn bị, Dana đã khuyến khích con nâng người lên tập plank. Cùng sự cổ vũ của mẹ, Roman giữ động tác được 34 giây.
"Nhìn con tập plank khiến tôi bất ngờ và tan chảy trái tim", Dana xúc động. Cô tiết lộ Roman luôn nằm trên thảm mỗi khi mình tập thể dục và mới học plank vài ngày trước khi quay video. "Con đã làm rất tốt và còn truyền thêm động lực cho tôi", bà mẹ tự hào.
Minh Nhật
0 nhận xét:
Đăng nhận xét