Thói quen hàng ngày tàn phá răng như thế nào

Nhai nước đá là thói quen cần bỏ bởi viên đá cứng khiến răng ê buốt, đau nhức và thậm chí bị vỡ; chải răng mạnh cũng làm mòn men răng, thụt lợi...

Theo US News, nhiều người vô tình tàn phá hàm răng mà không biết. Hãy thử xem bạn có những thói quen nào dưới đây rồi bấm vào hình ảnh để xem chú giải tác hại của chúng.

Ăn nhiều đồ ăn và thức uống có đường

Lười uống nước

Cắn móng tay

Chải răng thật mạnh

Dùng răng mở đồ

Hút thuốc

Nhai nước đá

Minh Nguyên