Những đặc điểm ngoại hình cho thấy bạn khó sống thọ

Tạp chí Fox New của Mỹ thống kê 10 đặc trưng cơ thể có thể là dấu hiệu của bệnh tật liên quan trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có ngón trỏ ngắn hơn ngón nhẫn thường có nồng độ estrogen thấp, xác suất bị thoái hóa khớp gối tăng cao. Điều này cũng tương tự ở nam giới.

Các chuyên gia khuyên người có ngón trỏ ngắn hơn ngón đeo nhẫn nên tăng cường tập thể dục đầu gối để phòng tránh bệnh khớp. Một trong những bài tập đơn giản là ngồi thẳng lưng, để hai chân song với mặt đất, gập người xuống và giữ trong 10 giây, sau đó dựng thẳng lưng dậy. Lặp lại 10 lần.