Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe - VnExpress RSS. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe - VnExpress RSS. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 23 tháng 3, 2017

Thứ sáu, 24/3/2017 | 05:04 GMT+7

|

Thứ sáu, 24/3/2017 | 05:04 GMT+7

|

Mệt mỏi, chán ăn, vàng da và mắt, đầy hơi khó tiêu, đau bụng bên phải, siêu âm có khối u trong gan... có thể là dấu hiệu ung thư gan, theo Health Plus.

Dấu hiệu nhận biết để tránh ung thư gan

Thụy Ân

Thứ sáu, 24/3/2017 | 00:02 GMT+7

Thứ sáu, 24/3/2017 | 00:02 GMT+7

Sau đêm thứ nhất không ngủ, mới đầu bạn có thể thấy vui vẻ, thậm chí là khao khát "chuyện ấy" nhưng nó sẽ không kéo dài lâu, theo Appscience. 

Xem thêm:
').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/2dP91dN"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });
benh-u-nao-cua-bao-thanh-thien-kim-sieu-quan-nguy-hiem-the-nao

Vai Bao Thanh Thiên gắn với tên tuổi của tài tử Kim Siêu Quần. 

Theo Ettoday, diễn viên đóng vai Bao Thanh Thiên - Kim Siêu Quần bị u não, đã phải trải qua một ca phẫu thuật cách đây vài tháng vì khối u to 10 cm ở đầu. Đỉnh đầu ông có vết sẹo lớn hình chữ L, thể trạng gầy đi nhiều.

Bác sĩ Ivan Ng Hua Bak, chuyên gia phẫu thuật thần kinh cột sống của Singapore giải thích bệnh u não chia làm nhiều loại, cơ bản có 2 nhóm. Nhóm thứ nhất bao gồm những loại u não lành tính thường gặp như u màng não, u dây thần kinh thính giác, u tuyến yên. 

Nhóm thứ hai là những u não phát triển nhanh hoặc ác tính, có nguồn gốc từ bên trong não như u tế bào thần kinh đệm. Ngoài ra, u não có thể do di căn từ những ung thư các bộ phận khác trong cơ thể như ung thư phổi, ung thư vú… Những u này có thể gây tổn thương cho não bộ ở từng vùng khác nhau, từ đó ảnh hưởng đến những cơ quan do vùng não đó điều khiển, chẳng hạn như yếu liệt chi, điếc, gây mù lòa, mất vị giác…

Bệnh nhân bị u não cần điều trị sớm để tránh biến chứng nặng, đặc biệt là u ở nhóm u thứ hai. MRI là phương tiện chẩn đoán u não rất tốt hiện nay. Triệu chứng của bệnh u não ở các bệnh nhân rất khác nhau. Có người bị nhức đầu, một số khác bị mất khứu giác (không ngửi được mùi) hay động kinh. Nhìn chung, triệu chứng xuất hiện ở đâu là tùy thuộc vào vùng não bị ảnh hưởng. Nguy hiểm nhất là u tại trung tâm của não bộ gây ra những tổn thương ở thân não. Đây là vùng nguy hiểm và khó chẩn đoán. 

Hiện nay có rất nhiều mô thức điều trị u não ít gây tác dụng phụ cho bệnh nhân. Với một số loại u, bác sĩ có thể tạo một hố nhỏ trên xương sọ, dùng máy định vị 3 chiều để hướng tia laser vào khối u, lấy đi khối u một cách an toàn.

Ngoài ra, có một số phương pháp hiệu quả mà không cần phẫu thuật, chẳng hạn như kỹ thuật xạ trị Tomotherapy hay vi xạ phẫu tiên tiến hơn cả Gammar Knife. Cụ thể, kỹ thuật vi xạ phẫu được thực hiện bằng hệ thống robot, qua một hệ thống kính hiển vi được định hướng bằng vi tính, giúp định vị chính xác vị trí và kích thước của khối u, nhờ vậy mà cuộc phẫu thuật trở nên dễ dàng hơn. Bệnh nhân cũng an toàn hơn trong khi điều trị, thời gian hồi phục nhanh, đồng thời hạn chế biến chứng và nhiễm trùng. 

Sau hơn một tuần được mổ thay thân đốt sống, dù vẫn phải ngồi xe lăn nhưng anh Thành vẫn vui vì đã có thể điều khiển được đôi chân của mình. Với cây gậy chống, anh có thể tự đứng lên đi lại được. Ngày 24/3 anh sẽ được xuất viện về căn nhà của mình tại quận Hai Bà Trưng, Hà Nội, nơi có mẹ già và cô con gái nhỏ đang đợi bố.

Còn ngồi xe lăn sau ca mổ phức tạp, anh Thành vẫn thấy vui vì có thể điều khiển được đôi chân của mình.

Cuối năm 2015, anh Thành bị đau hai bên liên sườn, khám và điều trị nhiều nơi nhưng không tìm ra căn nguyên, bệnh càng nặng lên. Giữa năm 2016, anh bị liệt hoàn toàn 2 chi dưới. Từ chỗ là trụ cột của gia đình, người đàn ông này phải nằm một chỗ, mọi sinh hoạt đều cần có người giúp đỡ.

Vài tháng trước anh khám tại Bệnh viên Bạch Mai, sau khi chụp cắt lớp, các bác sĩ phát hiện có khối chèn ép tủy phía sau, ảnh hưởng đến dây thần kinh bệnh nhân. Bệnh nhân cần được phẫu thuật 2 lần để giải phóng khối u chèn ép và thay đốt sống nhân tạo do khối u chèn ép dây thần kinh và ăn mòn một thân đốt sống. 4 tháng sau ca mổ đầu, anh đã có thể đi trong nhà với sự hỗ trợ của gậy tập đi 4 chân, dần dần bỏ gậy để đi lại bằng chính đôi chân của mình.

Niềm xúc động của người vợ khi chồng điều khiển được chân.

Mới đây anh quay lại Bệnh viện Bạch Mai để mổ lần 2 thay thân đốt sống. Ca phẫu thuật có sự phối hợp của bác sĩ nhiều chuyên khoa diễn ra vào ngày 15/3. "Chồng mổ xong, vợ vào thăm chỉ hỏi mỗi câu 'Giơ tay giơ chân xem có bị làm sao không?', và anh ấy giơ được tay chân. Tôi khóc cũng không khóc được, cười cũng không cười được vì thấy xúc động quá"", chị Thương - vợ anh Thành chia sẻ.

Theo tiến sĩ Hoàng Gia Du, Trưởng Khoa Chấn thương chỉnh hình và Cột sống, Bệnh viện Bạch Mai, đây là một ca phẫu thuật rất phức tạp phải mở ngực, vén phổi, vén động mạch chủ để cắt và thay thân đốt sống. Ca mổ đòi hỏi độ chính xác tuyệt đối, bởi chỉ cần một chút sai sót bệnh nhân có thể tử vong ngay trên bàn mổ. Cộng thêm, bệnh nhân có tiền sử suy thận, đã lọc máu chu kỳ 14 năm nên nguy cơ chảy máu, biến chứng cao hơn nhiều lần so với các bệnh nhân khác.

Hiện sức khỏe của bệnh nhân hồi phục nhanh chóng và có thể sinh hoạt, lao động trở lại sau khi ra viện.

Phương Trang

Ngô Thủy Tiên từng là Á quân chương trình "Bước nhảy ngàn cân". Từ trọng lượng ban đầu 127 kg, cô đã giảm 43 kg trong quá trình thi, song vẫn chưa hài lòng, đặc biệt là vòng eo còn nhiều ngấn mỡ thừa. Mới đây Thủy Tiên quyết định phẫu thuật thẩm mỹ để có được vòng 2 đẹp hơn. 

Chia sẻ với VnExpress.net, Tiên nói rằng đã phân vân và cân nhắc rất nhiều bởi sợ ca phẫu thuật gây hại đến sức khỏe, cô chưa sinh nở nên có thể ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ sau này. Rồi cô gái nhận thấy phần bụng chảy xệ quá nhiều do giảm cân nhanh. Phần da thừa nhăn nheo, mỡ tích nhiều mà tập luyện chưa thể giúp săn chắc lại được. Tiên quyết định hút mỡ và cắt da thừa để phần bụng trông thẩm mỹ hơn.

co-gai-nang-127-kg-khoe-eo-sau-phau-thuat-cat-bo-4-kg-mo-bung

Thủy Tiên chia sẻ hình ảnh bụng trước và sau ca mổ.

Bác sĩ Hoàng Thanh Tuấn là người phẫu thuật cho cô gái. Kiểm tra tình trạng mỡ thừa phân bố trên cơ thể bệnh nhân, bác sĩ đã trải qua 3 tiếng đồng hồ phẫu thuật cắt đi 4 kg mỡ bụng cho Tiên. Bác sĩ cho biết trong quá trình phẫu thuật đã hút mỡ, cắt da thừa, tái tạo thành bụng cho bệnh nhân. 

Sau ca mổ, cô gái trẻ tỉnh dậy với cảm nhận "đau tức vùng bụng và niềm hạnh phúc lần đầu tiên sở hữu vòng eo thon gọn do khối mỡ thừa đã rời xa cơ thể". Ấy vậy nhưng sáng hôm sau nữa, Tiên mới đủ dũng khí quan sát phần mỡ thừa đã được bác sĩ cắt ra khỏi cơ thể mình. 

co-gai-nang-127-kg-khoe-eo-sau-phau-thuat-cat-bo-4-kg-mo-bung-1

Thân hình ngoại cỡ của Thủy Tiên (phải) trước khi phẫu thuật.

2 ngày đầu sau phẫu thuật, Tiên chỉ được ăn cháo loãng. E ngại tinh bột sẽ làm tăng cân lại trong khi vẫn chưa vận động được, Tiên chuyển sang ăn cháo bí đỏ, rau củ. Khi sức khỏe khá hơn, chế độ ăn của Tiên chỉ còn lại hoa quả.

“Vết mổ ở bụng đau đớn khiến tôi không thể đi lại được, phải có người giúp nếu muốn ngồi dậy”, cô gái kể về những ngày đầu sau mổ. Một tuần sau mổ, Thủy Tiên mới có thể đi lại nhẹ nhàng được. 

co-gai-nang-127-kg-khoe-eo-sau-phau-thuat-cat-bo-4-kg-mo-bung-2

Tiên trước ca mổ.

Tiên chi 100 triệu đồng cho ca phẫu thuật cắt mỡ thừa. Bác sĩ Hoàng cho biết sau mổ có thể có rủi ro cho sức khỏe cô gái song sẽ không ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ. Bác sĩ cũng khuyến cáo nếu Tiên không tập luyện và ăn uống khoa học thì mỡ vẫn quay trở lại. 

Cô gái trẻ dự định khi vết mổ ở bụng đã lành hẳn sẽ tiếp tục phẫu thuật lần 2 để hút mỡ ở tay, bắp chân, lưng và mặt. Cô ước mơ sở hữu thân hình cân đối để tự tin diện bikini.

Khánh Ly

Thứ Tư, 22 tháng 3, 2017

Thứ năm, 23/3/2017 | 11:12 GMT+7

|

Thứ năm, 23/3/2017 | 11:12 GMT+7

|

Nôn hoặc tiểu ra máu, đầy bụng sau khi ăn, khó nuốt... có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày, theo Learnaboutcancer.

Dấu hiệu cảnh báo bạn bị ung thư dạ dày

Thụy Ân

Thứ năm, 23/3/2017 | 05:02 GMT+7

|

\ \ \ \ \
'; $('.share_email_article').click(function() { Sexy.notice(html_login_5); news_detail.loadCaptcha(); });

Thứ năm, 23/3/2017 | 05:02 GMT+7

|

Xem tivi nhiều hơn 4 giờ mỗi ngày sẽ tăng 80% nguy cơ chết vì bệnh tim mạch trong vòng 6 năm, theo Medical Base.

Tác hại của việc xem tivi có thể bạn không ngờ tới

Thi Trân   |  

Xem thêm:
  • (22/3)
  • (21/3)
  • (20/3)
  • (16/3)
  • (14/3)
\ \ \ \ \
'; $('.share_email_article').click(function() { Sexy.notice(html_login_5); news_detail.loadCaptcha(); });

Thứ năm, 23/3/2017 | 00:03 GMT+7

Thứ năm, 23/3/2017 | 00:03 GMT+7

Theo bạn, gan nằm ở nửa nào của cơ thể và gần các bộ phận nào, vị trí của thận là ở đâu, bộ phận có màu xanh gọi là gì?

Để kiểm tra kiến thức cũng như tăng cường hiểu biết về cơ thể mình, bạn hãy làm 10 câu trắc nghiệm do BuzzFeed đưa ra dưới đây.

Câu 1: Thận nằm ở vị trí nào?

Minh Nhật

').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/1XbvO3b"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });

Theo Marvel Humans, George Lippert sinh năm 1844 tại Bavaria (Đức). Cái chân thứ ba nằm ở giữa, phát triển hoàn thiện, bàn chân mọc thừa một ngón. Ban đầu, Lippert di chuyển bằng cả 3 chân, sau đó ông gặp một tai nạn tàu ở Pháp khiến cái chân thứ ba bị gãy xương và mất khả năng đi lại.

nguoi-dan-ong-3-chan-2-tim-song-den-62-tuoi

George Lippert có 3 chân và 2 tim. Ảnh: Blogspot.

Với hình dáng kỳ lạ, năm 33 tuổi, Lippert gia nhập gánh xiếc của P. T. Barnum (Mỹ) và được đặt cho biệt danh "người đàn ông 3 chân duy nhất hành tinh". Tuy nhiên, ông sớm bị thay thế khi người 3 chân khác là Francesco Lentini xuất hiện vào năm 1898. Rời gánh xiếc sau 2 thập kỷ gắn bó, Lippert rơi vào cảnh nghèo đói, vô gia cư. Cuối cùng ông được Mary Riggs, chủ một tiệm hoa cưu mang. Hai người chung sống trong 7 năm.

Suốt cuộc đời, Lippert không hề biết mình mang 2 trái tim riêng biệt, đầy đủ chức năng. Tháng 8/1906, ông ra đi vì bệnh lao ở tuổi 62. Khám nghiệm tử thi cho thấy Lippert có 2 trái tim nằm 2 bên ngực, trong đó trái tim ở ngực trái đã chết từ 2-3 tuần trước thời điểm người đàn ông tắt thở. Bác sĩ nhận định nếu không mắc bệnh lao, Lippert có thể sống thêm nhiều năm nữa nhờ 2 trái tim. 

Ngày nay, các chuyên gia y học nhận định George Lippert thực chất là một trường hợp sinh đôi ký sinh (parasitic twin).

Minh Nhật

Thứ tư, 22/3/2017 | 14:11 GMT+7

Thứ tư, 22/3/2017 | 14:11 GMT+7

Trong 3 năm uống thuốc thay đổi hormone và phẫu thuật chuyển giới, Jamie Raines luôn chụp ảnh để theo dõi chuyển biến của cơ thể như xuất hiện yết hầu, giọng ồm, mọc râu, theo Buzzfeed.

Xem thêm: Phẫu thuật chuyển giới từ nữ sang nam như thế nào

Hội An

Xem thêm:
').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/1XbvO3b"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });

Tiến sĩ Võ Văn Hùng, Phó Khoa Ngoại Gan Mật, Bệnh viện Bình Dân cho biết kết quả CT Scanner bệnh nhân có nang ống mật chủ kích thước gần 4x6 cm. Tháng 12/2016 các bác sĩ chỉ định phẫu thuật nhưng bệnh nhân lúc này mới sinh con nên được tiếp tục theo dõi bệnh.

co-gai-an-uong-kho-tieu-do-nang-ong-mat-chu

Các bác sĩ thực hiện phẫu thuật cho bệnh nhân. Ảnh: T.P

Sáng 22/3, bệnh nhân được phẫu thuật ứng dụng robot để loại bỏ nang ống mật chủ, tránh nguy cơ tái viêm nhiều lần, gây đau đớn, sốt và nguy cơ diễn tiến ung thư. Sau khi loại bỏ túi mật có nang, các bác sĩ đã khâu nối ống gan chung với vùng hổng tràng ở ruột non, đưa dịch tiết tiêu hóa từ gan xuống ruột, đảm bảo chức năng tiêu hóa.

Nang ống mật chủ là một bệnh lý tương đối hiếm gặp của đường mật. Bệnh đặc trưng bởi tình trạng giãn thành bẩm sinh của đường mật. Nếu không được chẩn đoán và can thiệp ngoại khoa sớm sẽ gây nhiễm trùng đường mật tái phát nhiều lần, vàng da, tắc mật. Lâu dài có thể gây xơ gan, ung thư đường mật....

Theo bác sĩ Hùng, bệnh nhân bị nang ống mật chủ thường có triệu chứng đau hạ sườn phải tương tự như sỏi mật nên dễ gây nhầm lẫn. Khi thấy có dấu hiệu đau vùng hạ sườn phải, khó tiêu, vàng da nên đi khám tại các bệnh viện có chuyên khoa tiêu hóa. Sau phẫu thuật bệnh nhân nên tẩy giun định kỳ để tránh nguy cơ giun chui lên khu vực hổng tràng nối với ống gan chung. Do ống mật đã bị cắt bỏ nên giun dễ chui lên khu vực này hơn so với thông thường.

Lê Phương

Thứ Ba, 21 tháng 3, 2017

Khi đàn ông và phụ nữ quan hệ tình dục với nhau, hơn 50 triệu tinh trùng được giải phóng bắt đầu hành trình thụ tinh nhưng duy nhất một tinh trùng chiến thắng. "Mỗi lần nghe ai đó sắp có con, tôi lại nghĩ đó là điều kỳ diệu tuyệt vời nhất", tiến sĩ Hermes Gadelha, giảng viên toán học ứng dụng từ Đại học York (Canada) chia sẻ.

Lý do tinh trùng thụ tinh thành công

Theo BBC, để tìm hiểu lý do một vài tinh trùng thành công mà số khác lại thất bại, tiến sĩ Gadelha cùng cộng sự Anh và Nhật Bản đã nghiên cứu nhịp đập của đuôi tinh trùng và phát hiện mẫu nhịp điệu ghi nhận được có thể giải thích bằng "công thức toán học đơn giản". Trên tờ Physical Review Letters, tiến sĩ Gadelha kết luận đầu và đuôi tinh trùng chuyển động tạo nên từ trường vật lý tương tự từ trường xung quanh nam châm, thúc đẩy tinh trùng về phía trứng.

Tinh trùng vất vả thụ tinh với trứng

Giáo sư Allan Pacey, chuyên gia tinh trùng học từ Đại học Sheffield cho biết tinh trùng chiến thắng không chỉ nhờ khả năng bơi lội. "Chúng ta càng hiểu nhiều về tinh trùng càng tốt. Điều này có thể hỗ trợ điều trị vô sinh", ông nói. 

Tinh trùng dưới kính hiển vi

Tiến sĩ Gadelha sẽ tiếp tục ứng dụng công thức toán học để dự đoán số lượng tinh trùng di chuyển.

Minh Nguyên

Thứ Hai, 20 tháng 3, 2017

Chỉ sau mấy ngày đăng lên trang cá nhân, những tâm sự này của Ngân đã có gần 6.000 lượt chia sẻ và hơn 3.000 lượt comment. “Sau 5 ngày điều trị thì bố em đã đi rồi. Em mong mọi người đọc được post này xin đừng chủ quan, nghĩ rằng mình không bao giờ là nạn nhân. Chính em cũng từng nghĩ vậy cho đến ngày hôm nay...", Ngân viết.

loi-canh-tinh-cua-co-gai-ha-noi-co-bo-chet-do-ngo-doc-ruou-methanol

Sau vài ngày câu chuyện của cô gái đã nhận được gần 6.000 lượt chia sẻ. 

Cô gái nhắc lại vụ ngộ độc rượu methanol tập thể ở Lai Châu khiến 8 người tử vong, sau đó bữa liên hoan mùng 8/3 khiến 9 sinh viên vào viện cấp cứu trong tình trạng ngộ độc rất nặng… Rượu giả ở đây là rượu pha bằng methanol; một loại cồn được dùng làm sơn, vecni hay các chất tẩy rửa. Giá của loại rượu này rẻ hơn rất nhiều so với rượu truyền thống phải chưng cất, lên men. Với cách làm này, người bán lãi gấp 10-20 lần.

"Cái tham làm mờ con mắt, không hiểu những người bán rượu giả đó có biết họ đang giết bao nhiêu sinh mạng không? Những tưởng chỉ xem trên tivi nhưng không ngờ có một ngày nạn nhân chính là bố mình", cô gái trẻ chia sẻ.

Kết quả xét nghiệm nồng độ methanol trong máu bố Ngân lên đến 160, trong khi chỉ 20 đã là ngộ độc, 40 là nhiễm độ nặng, khả năng tử vong cao. Trong 3 ngày đầu ngộ độc, bố cô được lọc máu liên tục, xét nghiệm cho thấy không còn methanol trong máu nhưng cuối cùng ông cũng không qua khỏi.

"Thật sự thì cho đến thời điểm này em sợ nhất là uống nước, cứ có nước vào người là em lại khóc. Em mong không ai rơi vào hoàn cảnh như em nữa. Người chết thì thôi nào biết đến người sống ra sao nữa đâu. Vì thế, hãy nghĩ đến những người yêu thương mình. Mong mọi người tỉnh táo, đừng vì một chén vui mà mang nỗi buồn đến cho cả gia đình", cô gái chia sẻ trên facebook.

Từ cuối tháng 2 đến nay, Hà Nội ghi nhận 25 ca cấp cứu vì ngộ độc rượu methanol, 3 người tử vong, nhiều người trong tình trạng nặng. Các bệnh nhân có biểu hiện mệt mỏi, nôn, đau đầu, nhìn mờ; xét nghiệm lượng methanol trong máu rất cao. Họ đều mua rượu trắng ở cửa hàng tạp hóa không có nhãn mác, hoặc uống tại quán ăn... mà không biết chúng được pha cồn công nghiệp.

* Tên nhân vật đã được thay đổi.

Hà An

>> Xem thêm:

-Nhận diện rượu thường với rượu pha cồn công nghiệp methanol độc hại
-7 sinh viên cùng vào viện cấp cứu do ngộ độc rượu methanol

Bài tập nằm duỗi đẩy chân lên cao giúp tập vùng cơ bụng dưới. Mẹo tập luyện là ép lưng dưới xuống ghế tập bằng cách căng cứng cơ bụng. Cách này sẽ giúp bạn sử dụng phần cơ bụng nhiều hơn đồng thời kéo căng cột sống và giúp tránh tổn thương khi di chuyển. Tập luyện 3-4 hiệp cho đến khi mỏi.

Bài tập 5: Hanging leg raise

Động tác đu người nhấc gối tốt cho nhóm cơ bụng dưới. Khuyến cáo khi tập là thả lỏng hai chân trong tư thế treo người ở mỗi lần tập. Cách này làm bạn phải dùng lực của cơ bụng để di chuyển thay vì dựa vào quán tính của chuyển động xuống để đưa lưng lên cao. Nếu đang đánh đu, bạn đã tập sai rồi. Tập 3-4 hiệp.

 

Bài tập 6: Weighted abs crunch.

Cách tập: Cột một sợi dây vào một ròng rọc cao và quỳ gối phía trước, tay cầm được giữ ở bên cạnh cổ. Không di chuyển hông, dùng cơ bụng để kéo cùi chỏ hướng xuống đùi của bạn. Dừng lại trong vài giây sau đó nhẹ nhàng quay trở lại vị trí ban đầu. Tập 3-4 hiệp, mỗi hiệp thực hiện 10-12 động tác.

Bài tập 7: Cable Woodchop.

Bài tập này có độ khó tương đối và thực hiện 3-4 lượt.

Bài tập 8: Trx Crunch

Các bài tập với dây Trx luôn thú vị, giúp định hình phần cơ trung tâm vững chãi. Đừng quên hít thở khi chuyển động trong động tác tuyệt vời này. Tập 3-4 hiệp mỗi lần cho đến khi mỏi cơ.

Bài tập 9: GHD Situps

Bài tập cần lưu ý vị trí nằm vững chãi, đúng trọng tâm và mức độ hạ cơ thể từ từ có kiểm soát. Tập 3-4 hiệp. Ở bài tập này, độ khó đã tăng lên đáng kể.

Bài tập 10: Hanging leg raise with a twist  

Bài tập có độ khó cao nhất bởi bạn phải đảm bảo nâng người và đá hông, chân sang 2 bên. Cố gắng thực hiện 5 động tác cho mỗi bên. 

Đoàn du khách từ Singapore đến TP HCM cho biết ông Bay 59 tuổi lên cơn đau dữ dội sau khi ăn chiều. Cơn đau kéo dài hơn 30 phút, người bệnh được đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện An Bình trong tình trạng bất tỉnh.

Các bác sĩ nhận định bệnh nhân đã hôn mê, mạch và huyết áp không đo được, kết quả điện tâm đồ ghi nhận có tình trạng rung thất (tim gần ngưng đập). Xác định bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, nếu không can thiệp ngay có thể dẫn đến tử vong, ê kíp y bác sĩ lập tức xử trí cấp cứu bằng sốc điện, đặt nội khí quản cho thở máy, dùng thuốc điều trị rối loạn nhịp và vận mạch để nâng huyết áp.

Sau 15 phút hồi sức tích cực, tim người dàn ông đã đập lại, huyết áp có nhưng rất thấp, điện tâm đồ cho thấy có dấu hiệu nhồi máu cơ tim tối cấp thành dưới. Nhận định tình trạng của người bệnh rất nguy kịch, cần can thiệp tái thông mạch máu bị tắc ngay để tránh dẫn đến suy tim và tử vong, các y bác sĩ BV An Bình hội chẩn qua điện thoại với Đơn vị can thiệp nội mạch của Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM. Tất cả đều thống nhất chuyển khẩn người bệnh qua Bệnh viện Y Dược để tiến hành đặt stent tái thông mạch vành.

2-benh-vien-sai-gon-hop-luc-cuu-nam-du-khach-singapore-dot-quy

Sau phẫu thuật can thiệp, hiện sức khỏe du khách người Singapore đã hồi phục tốt. Ảnh: NP.

Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Trương Quang Bình, Phó giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, Giám đốc Trung tâm tim mạch, cho biết đây là trường hợp cấp cứu đặc biệt nên được ưu tiên bỏ qua tất cả các thủ tục hành chính cấp cứu ban đầu để lập tức chuyển người bệnh lên phòng phẫu thuật để xử trí. Sau một giờ đồng hồ, bệnh nhân đã được nong bóng và tái thông mạch thành công, không còn tình trạng bít tắc động mạch ở tim, người bệnh đã qua cơn nguy kịch. Hiện nam du khách đã khỏe song cần nằm viện để theo dõi tiếp.

Thạc sĩ, bác sĩ Trần Hòa, Trưởng đơn vị Can thiệp nội mạch, giải thích nhồi máu cơ tim cấp là hệ quả của tình trạng tắc nghẽn đột ngột hoàn toàn lưu lượng máu đến nuôi động mạch vành. Nguyên nhân thường gặp là cục máu đông khối hình thành tại chỗ gây ra bít tắc trong lòng mạch.

Biểu hiện lâm sàng của nhồi máu cơ tim cấp là cơn đau thắt ngực cấp tính. Cụ thể như đau ngực sau xương ức hay ngực trái, có thể lan lên cằm, vai hoặc tay trái. Tình trạng này thường xuất hiện khi nghỉ ngơi hoặc gắng sức rất nhẹ. Bệnh nhân có cảm giác nghẹn, thắt chặt hay đè ép, đau ngực dữ dội. Cơn đau kéo dài hơn 30 phút và không giảm dù đã nghỉ ngơi hay ngậm thuốc giãn mạch. Các triệu chứng đi kèm thường là vã mồ hôi, khó thở, ngất, trường hợp nặng có thể bị tụt huyết áp, choáng tim, đột tử.

2-benh-vien-sai-gon-hop-suc-cuu-song-du-khach-singapore-dot-quy-1 2-benh-vien-sai-gon-hop-suc-cuu-song-du-khach-singapore-dot-quy-2

Động mạch vành bị tắc (trước khi phẫu thuật)

Động mạch sau khi được can thiệp nong bóng.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Viết Hậu, Phó trưởng khoa Cấp cứu, khuyến cáo bệnh nhồi máu cơ tim rát nguy hiểm đến tính mạng nên bất kỳ người nào có các triệu chứng gợi ý như trên đều phải chú ý. Đặc biệt khi bị cơn đau ngực xuất hiện cấp tính dữ dội kéo dài từ 10 đến 20 phút không đỡ thì nên đến trung tâm y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Trong cấp cứu đột quỵ, "thời gian cửa bóng" rất quan trọng. Đây là khoảng thời gian từ lúc người bệnh được đến bệnh viện cho đến khi được can thiệp tái thông mạch bằng cách đặt bóng. Càng trì hoãn can thiệp lâu thì tỷ lệ tử vong càng tăng lên. Nếu người bệnh đến trễ quá 12 giờ, cơ hội can thiệp thành công sẽ không còn nữa. Thời gian cửa bóng được các hiệp hội Mỹ chấp nhận là dưới 90 phút. Theo, một nghiên cứu tại 6 trung tâm tim mạch lớn phía Nam nước ta, thời gian cửa bóng trung bình là 154 phút, riêng tại Trung tâm tim mạch Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM là 73 phút.

Bác sĩ Trần Hòa nhận định trong tình huống trên, du khách người Singapore rất may mắn vì đã đến Bệnh viện An Bình sớm để được xử trí ban đầu tốt, từ đó giúp cho việc tái thông mạch tại Bệnh viện Đại học Y Dược diễn ra thuận lợi, đảm bảo hồi phục các chức năng tim mạch cho người bệnh. Thời gian qua đã có hàng trăm ca cấp cứu đột quỵ được cứu sống kịp thời nhờ sự phối hợp tốt giữa Trung tâm tim mạch Bệnh viện Đại học Y Dược với nhiều bệnh viện trên địa bàn TP HCM.

Chiều 20/3, bác sĩ Trần Tiến, Giám đốc Bệnh viện đa khoa huyện Diễn Châu (Nghệ An) cho hay, bé sơ sinh do quá nặng cân nên đang được theo dõi sức khỏe chặt chẽ vì lo ngại bệnh lý. 

Chiều 15/3 sản phụ Phương nhập viện với dấu hiệu chuyển dạ. Sau thời gian theo dõi và thăm khám các bác sĩ đã quyết định mổ để bắt thai do thai nhi quá to.

san-phu-sinh-be-trai-nang-6-kg

Hai mẹ con chị Phương.

Chiều 16/3, ca phẫu thuật thành công, bé trai nặng 6 kg đã chào đời khỏe mạnh bình thường. Hiện sức khoẻ của 2 mẹ con. Đây là lần sinh thứ 2 của sản phụ. Lần sinh đầu tiên, chị Phương cho ra đời một bé trai nặng 4 kg.

Hải Bình

Thứ hai, 20/3/2017 | 16:19 GMT+7

Thứ hai, 20/3/2017 | 16:19 GMT+7

Chỉ người sở hữu thị giác nhạy bén như diều hâu mới tìm ra điểm kết thúc của sợi dây trong 5 bức hình dưới đây.

Để kiểm tra xem đôi mắt mình tốt đến đâu, bạn hãy làm trắc nghiệm do BuzzFeed đưa ra. Trong mỗi hình dưới đây, bạn hãy tìm xem sợi dây kết thúc ở ô số mấy. Bấm vào phương án lựa chọn để biết đáp án. Kết quả bài trắc nghiệm sẽ xuất hiện sau khi bạn hoàn thành 5 câu hỏi.

Hình 1:

trac-nghiem-me-cung-chi-nguoi-so-huu-doi-mat-nhay-ben-moi-giai-ra

Đáp án

Minh Nhật

Xem thêm:
').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/1XbvO3b"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });

Bác sĩ chuyên khoa 2 Hoàng Vĩnh Chúc, Trưởng Khoa Ngoại Tiêu hóa Bệnh viện Bình Dân cho biết, bệnh nhân ngụ Đồng Tháp ăn không ngon miệng, khó tiêu, chẩn đoán bị ung thư hang vị giai đoạn 3. Đây là ung thư phổ biến nhất trong các loại ung thư dạ dày.

Kết quả CT Scan ung thư dạ dày vùng hang vị.

Kết quả CT Scan ung thư dạ dày vùng hang vị.

Sáng 20/3, các bác sĩ đã trải qua 4 giờ phẫu thuật cắt 2/3 dạ dày cho bệnh nhân đồng thời nạo vét hạch di căn. Phẫu thuật bằng robot cho phép bác sĩ bóc tách các hạch ung thư triệt để, đỡ mất máu, hạn chế nguy cơ di căn, tái phát ung thư. Bệnh nhân được vận động sớm để ruột hoạt động lại, tránh dính ruột về sau.

Bệnh nhân được phẫu thuật ung thư dạ dày. Ảnh: T.P

Bệnh nhân được phẫu thuật ung thư dạ dày. Ảnh: T.P

Theo bác sĩ Chúc, ung thư dạ dày thường gặp nhất trong các loại ung thư ở đường tiêu hóa. Để ngừa bệnh, hạn chế ăn thực phẩm chế biến bằng cách hun khói, thực phẩm ướp nhiều muối, các loại dưa, mắm... Nên ăn nhiều rau, trái cây, ngừng hút thuốc lá. Người có yếu tố nguy cơ cao như tiền căn gia đình có người ung thư dạ dày, tiền căn nhiễm HP, cần kiểm tra dạ dày qua nội soi định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Hệ thống phẫu thuật robot trên người lớn đầu tiên Việt Nam hoạt động tại Bệnh viện Bình Dân từ tháng 12/2016. Hiện bệnh viện đã thực hiện 67 ca phẫu thuật bằng robot, chủ yếu là cắt khối u tiền liệt tuyến, ung thư đại trực tràng...

Lê Phương

Thứ hai, 20/3/2017 | 13:53 GMT+7

|

Thứ hai, 20/3/2017 | 13:53 GMT+7

|

Mỏi mắt, đỏ, ngứa, nhìn mờ hoặc nhòe thành hai ảnh, rồi đau đầu mỏi cổ... là vấn đề thường gặp của người làm việc máy tính nhiều, gọi là chứng mỏi mắt kỹ thuật số..., theo Health Plus.

Giá đắt của người ngồi máy tính nhiều hơn ngủ

Ai trong chúng ta cũng từng áp dụng "quy luật 5 giây" (trong 5 giây thức ăn rơi xuống sàn nhà vẫn an toàn để ăn) ít nhất một lần dù rất nhiều chuyên gia không tin quy luật này là đúng. Nghiên cứu của Đại học Rutgers (Mỹ) còn kết luận vi khuẩn trên sàn nhà tấn công thức ăn ngay lập tức. Giờ đây, công trình do Đại học Aston (Anh) tiến hành khẳng định vài loại thực phẩm rơi xuống sàn 30 phút vẫn an toàn để dùng. 

quy-luat-30-phut-voi-thuc-an-roi-xuong-san-nha

Ảnh: MH.

Theo Men's Health, nhóm tác giả chỉ ra nguy cơ đổ bệnh vì ăn thức ăn rơi xuống sàn rất thấp. Đối với thực phẩm khô và cứng, vi khuẩn chỉ hình thành sau 30 phút chạm mặt đất. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể nhặt và dùng lại bánh quy, bánh mì trên sàn trong nửa tiếng. 

Tuy nhiên, các nhà khoa học lưu ý đồ ăn rơi trên sàn gạch nhiễm khuẩn nhanh hơn đồ rơi trên thảm. Bên cạnh đó, quy luật trên không áp dụng cho những món ướt, dính như mì ống và kẹo cao su. Một số nghiên cứu trước kia cho thấy các loại thực phẩm này bị vi khuẩn tấn công sau 5 giây chạm sàn. 

Minh Nhật

Tin nổi bật trong tuần

Bài viết phổ biến