Bài tập tại chỗ giúp dân văn phòng hết đau mỏi cổ, vai, gáy

Thứ hai, 25/7/2016 | 09:50 GMT+7

|

Thứ hai, 25/7/2016 | 09:50 GMT+7

|

Xoay cổ, gập cổ, nghiêng lườn, nâng chân 90 độ... có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi giúp dân văn phòng hết đau hỏi vai gáy.

• Bài tập trên giường giúp eo thon  /  Xua tan đau mỏi cổ bằng bài tập đơn giản