Tin Sức Khỏe

Tinh trùng nhân tạo, niềm hy vọng của đàn ông bị vô sinh

Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Y Nam Kinh (Trung Quốc) tạo thành công tinh trùng từ tế bào gốc trên chuột và cho biết sẽ ứng dụng vào điều trị vô sinh ở người.

Nếu thành công, trẻ em tương lai sẽ sinh ra mà không cần tinh trùng của bố. Mục tiêu của các nhà khoa học không phải thay thế đàn ông mà là giúp đỡ những người không thể có con một cách tự nhiên, Metronews đưa tin. Ước tính khoảng 15% cặp vợ chồng trên thế giới vô sinh, trong đó 1/3 do nguyên nhân xuất phát từ phái mạnh.

tre-em-tuong-lai-co-the-sinh-ra-khong-can-tinh-trung

Ảnh minh hoạ: Sipa.

Lý do chủ yếu dẫn đến vô sinh ở nam giới là mất khả năng hình thành tinh trùng trong tinh hoàn. Jiahao Sha, tác giả của công trình cho biết đội ngũ nghiên cứu "đã tiến hành cẩn thận theo từng bước để tái tạo tinh trùng trong ống nghiệm, phương pháp hoàn toàn phù hợp với tiêu chuẩn quốc tế được đưa ra bởi các nhà sinh học".

Đây là lần đầu tiên tế bào thiết kế trong phòng thí nghiệm được chứng minh có thể tạo ra tinh trùng hoạt động bình thường. Bước tiếp theo, nhóm nhà khoa học sẽ thử nghiệm trên loài linh trưởng trước khi áp dụng cho người. Tuy nhiên, họ cũng sẽ đối mặt với nhiều rủi ro mà quan trọng nhất là vấn đề đạo đức.

Nhật Minh

Giấc mơ về cái chết

Cái chết trong giấc mơ phản ánh sự thay đổi mà chúng ta thấy ở người khác hoặc bản thân, nhiều người lo lắng giấc mơ chết chóc như điềm báo về điều xấu sắp xảy ra.

Theo Dream Cloud, những cảnh tượng diễn ra trong giấc mơ có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về tâm thức. Cơn ác mộng về người thân đang hấp hối, chính bạn hoặc người thương yêu trải qua cái chết... thường để lại nỗi hoang mang lo sợ về sức khỏe lẫn tinh thần khi thức giấc.

Ảnh minh họa: pionira

Chuyên gia giấc mơ Delphi Ellis cho biết, mỗi giấc mơ đều ẩn chứa ý nghĩa riêng. Mỗi người trải qua những giấc mơ khác nhau. Trước kia, trong những buổi thảo luận về giấc mơ của nhau mỗi sáng, mọi người đều cho rằng giấc mơ về cái chết là dấu hiệu tốt. Đây là triển vọng về việc có thêm thành viên mới, dự đoán sinh...

"Cái chết trong giấc mơ cũng có thể phản ánh sự thay đổi mà chúng ta thấy ở những người khác hoặc bản thân mình. Nếu ai đó chúng ta yêu thương hành xử khác đi, điều này có thể biểu hiện như một cái chết trong một giấc mơ", chuyên gia Delphi Ellis chia sẻ.

Nhiều bà mẹ trẻ thường mơ về cái chết của con họ. Điều này xuất phát từ trách nhiệm họ cảm thấy đối với sự an toàn của con em mình và những lo lắng các điều xấu có thể xảy ra. Cha mẹ cũng thường có những giấc mơ chết chóc khi trẻ lớn hơn, lo lắng cho những tổn thương của con khi xa dần vòng tay bố mẹ.

Giấc mơ chết chóc thường được gây ra bởi sự lo lắng. Đặc biệt nếu chúng ta nghe tin tức về một sự ra đi của ai đó. Hoặc khi chúng ta băn khoăn về những thay đổi trong một mối quan hệ. Nhiều người lo lắng giấc mơ cái chết như một điềm báo về những điều xấu sắp xảy ra.

"Thật may mắn là giấc mơ về cái chết là để nhắc nhở chúng ta về sự quý giá của cuộc sống và nên tận dụng tối đa mọi khoảnh khắc với những người mình yêu thương, quan tâm", chuyên gia Delphi Ellis nói. Điều quan trọng là cần phải giải quyết sự lo lắng của bản thân, bước vào giấc ngủ với tâm trạng tốt, thư thái và thoải mái.

Lê Phương

Bé 3 tháng tuổi chết bất thường khi mẹ ra ngoài

Sau một ngày được gia đình đưa đến trạm y tế tiêm văcxin, được mẹ đặt trên giường một mình, cháu Nguyễn Thanh Tùng ở phường Mạo Khê, Đông Triều, Quảng Ninh đột ngột tử vong.

Đại diệm Sở Y tế Quảng Ninh cho biết, sáng 25/2 cháu Nguyễn Thanh Tùng được mẹ là chị Lê Thị Phương Thanh đưa đến Trạm y tế Mạo Khê để tiêm chủng mũi 1, văcxin Quivaxem (bạch hầu, ho gà, uốn ván,VGB, HiB). Cháu Tùng được bác sĩ khám sàng lọc, phân loại theo quy trình, sau đó tiêm văcxin Quivaxem mũi 1 và uống văcxin bại liệt liều 1. Sau khi tiêm bé được giữ lại theo dõi tại trạm y tế phường Mạo Khê 30 phút không có biểu hiện gì bất thường.

Sáng 26/2, sau khi bú mẹ, cháu Tùng được mẹ đặt nằm trên giường để đi ra ngoài, lát sau mẹ quay lại thì phát hiện bé đã tử vong.

Ngay sau khi nhận được thông tin về bé tử vong sau khi tiêm văcxin Quivaxem, UBND tỉnh Quảng Ninh đã chỉ đạo Sở Y tế yêu cầu các đơn vị Trung tâm y tế dự phòng tỉnh, Trung tâm y tế thị xã Đông Triều niêm phong toàn bộ lô văcxin, khẩn trương triển khai rà soát, kiểm tra lại toàn bộ quy trình tiêm chủng tại Trạm y tế phường Mạo Khê.

Sáng 27/2, trao đổi với VnExpress, ông Nguyễn Mạnh Tuấn, Phó Giám đốc Sở Y tế Quảng Ninh cho biết gia đình từ chối không cho mổ tử thi nên việc xác định nguyên nhân tử vong gặp khó khăn. "Chỉ có thể đoán cháu Tùng tử vong không liên quan gì đến văcxin", ông Tuấn nói.

Ngày 25/2, Trạm y tế phường Mạo Khê tiêm văcxin Quivaxem mũi 1 với 90 trẻ được tiêm chủng sau khi khám phân loại.

Minh Cương

Bé 3 tháng tuổi tử vong sau tiêm văcxin Quivaxem

Sau một ngày được gia đình đưa đến trạm y tế tiêm văcxin Quivaxem, cháu Nguyễn Thanh Tùng ở phường Mạo Khê, Đông Triều, Quảng Ninh, đột ngột tử vong tại nhà.

Sáng 26/2, sau khi bú mẹ, cháu Tùng được mẹ đặt nằm trên giường để đi ra ngoài, lát sau mẹ quay lại thì phát hiện bé đã tử vong.

Ngày 25/2, Trạm y tế phường Mạo Khê tiêm văcxin Quivaxem mũi 1 với 90 trẻ được tiêm chủng sau khi khám phân loại.

Minh Cương

Thực đơn tuần đủ dinh dưỡng cho người bận rộn

Chủ nhật, 28/2/2016 | 09:10 GMT+7

Bạn có rất ít thời gian tự nấu ăn, có thể áp dụng thực đơn sau đây với những món ngon, đủ chất mà tiết kiệm chi phí và thời gian chế biến.

Thực đơn tuần đủ dinh dưỡng cho người bận rộn

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn

Bài tập giúp vòng 3 săn chắc

Chủ nhật, 28/2/2016 | 08:33 GMT+7

Huấn luyện viên Thu Thu Xinh hướng dẫn thực hiện các động tác yoga giúp săn chắc mông, đùi và bắp chân.

Tư thế 1

Tư thế 2

Tư thế 3

Tư thế 4

Thi Trân

').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/1UhEoMr"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });

Cách phục hồi chấn thương trong tập luyện

Dùng đá chườm vết thương, chú tâm vào dinh dưỡng và khởi động kỹ hơn trước khi tập luyện để cơ thể mau chóng hồi phục.

Theo Body Building, 5 yếu tố sau giúp chấn thương khi tập luyện mau chóng phục hồi:

Dinh dưỡng

Dinh dưỡng được đánh giá là quan trọng hàng đầu trong các yếu tố giúp phục hồi chấn thương. Để phục hồi chấn thương có thể mất từ vài tuần hay vài tháng, song bạn có thể rút ngắn thời gian đáng kể nhờ chế độ dinh dưỡng đúng và lối sống lành mạnh.

Phục hồi cơ thể phụ thuộc vào nguồn cung cấp máu. Nguồn máu tốt sẽ cung cấp chất dinh dưỡng, oxy cho các vết thương mau lành. Một số thực phẩm kháng viêm hiệu quả nên tăng cường trong chế độ ăn như món ăn giàu omega-3, uống nước trái cây, rau củ hữu cơ vì chúng chứa nhiều enzym, vitamin thúc đẩy phục hồi vết thương. Tỏi, củ cải, củ cải đường và gừng được khuyến khích do có tác dụng kháng viêm hiệu quả. Tránh đồ chiên xào, tinh bột trắng, cà tím, khoai tây, cà chua… vì gây viêm.

cach-phuc-hoi-chan-thuong-trong-tap-luyen

Thực phẩm nên tránh sử dụng lúc gặp chấn thương. Ảnh: Body Building.

Biết phân biệt đau tập luyện và chấn thương

Nếu đau trong quá trình tập luyện sau chấn thương hãy ngừng lại và đánh giá các triệu chứng xem mức độ nghiêm trọng thay vì tiếp tục gắng sức tập luyện. Nếu cơn đau không dịu đi, nên gặp bác sĩ. Tất cả chúng ta đều muốn nhanh hồi phục và tiếp tục tập luyện, tuy nhiên khi đã chấn thương thì cần chữa trị cho đến nơi. Nếu tiếp tục tập luyện có thể làm chấn thương thêm nặng. Hãy chữa lành hoàn toàn trước khi tập luyện lại.

Sử dụng đá chườm

Đây là cách phổ biến để điều trị chấn thương cấp tính như sưng phù. Dùng đá giúp ít sưng phù và giảm đau ngắn hạn do ngăn lưu lượng máu đến vùng bị thương. Chườm đá khoảng 15 phút trên vùng chấn thương.

Tuyệt đối không dùng nhiệt trên vùng chấn thương cấp tính. Nhiệt làm tăng tốc độ giãn nở mạch máu, tăng lưu lượng máu đến vết thương khiến tình hình thêm nghiêm trọng. Biện pháp thoa dầu nóng lên vết sưng nên tránh. Hầu hết vết thương sưng tấy được phục hồi theo phương pháp này, tuy nhiên bạn nên đi khám nếu như 3-4 tuần vẫn còn đau nhức, cảm thấy ngứa ran hoặc tê dại vùng chấn thương, chỗ đau âm ỉ hay đau phần khớp xương.

cach-phuc-hoi-chan-thuong-trong-tap-luyen-1

Ảnh: Body Building.

Tập tạ nhẹ và ít hiệp hơn

Giải pháp này tối ưu cho cơ thể vừa trải qua chấn thương có thể phục hồi tốt. Các bài tập sẽ kích hoạt vùng bị thương, thúc đẩy quá trình chữa lành bằng các chuyển động. Lưu ý cần tập chậm rãi, tập trung và cảm nhận mức chịu đựng của cơ bắp để không làm vết thương thêm trầm trọng.

Khởi động kỹ

Thói quen của nhiều người là đi thẳng từ ngoài vào phòng tập và thực hiện bài tập không cần bước làm nóng cơ thể hay khởi động. Nếu bạn thực hiện bài tập khi hệ cơ xương khớp chưa được làm nóng có thể khiến cơ thể chấn thương. Khởi động kỹ tăng cường sức chịu đựng cho cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu giúp bạn thực hiện bài tập dẻo dai hơn.

Như Mây

Tin Sức Khỏe

Thứ Bảy, 27 tháng 2, 2016