Những bài cardio giúp nam giới đốt mỡ thừa tốt hơn chạy bộ

Thứ hai, 20/2/2017 | 07:22 GMT+7

Thứ hai, 20/2/2017 | 07:22 GMT+7

Các bài bật nhảy bằng một đến hai chân, chống đẩy liên tiếp trên đường thẳng giúp tăng sức mạnh cơ bắp cho phái mạnh sự khỏe khoắn, theo Men's Health.

Chuỗi 20 bài tập kết hợp:

44 động tác liên hoàn tốt hơn đi gym:

70 bài cardio đốt mỡ: 

Xem thêm:

').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/1Nz37FL"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });