Kinh nghiệm chọn mua và đeo balo chống đau lưng đúng cách

Đau lưng là căn bệnh khá phổ biến Hiện nay không những ở người cao tuổi mà ở giới hạn tuổi thanh thiếu niên. nguyên do cơ bản khiến cho lứa tuổi ở người trẻ bị bệnh đau lưng thông thường là do hoạt động quá sức hoặc đeo ba lô không chính xác. Nội...

Read More

10 tuyệt chiêu “đối phó” chứng đau lưng

Do đặc điểm sinh lý của phụ nữ là có kinh nguyệt, mang bầu, sinh con và cho con bú nên dễ bị đau lưng. Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy tính trong thời gian đi làm nên càng tăng độ thương tổn cho eo lưng. Vậy làm thế nào để giảm bớt gánh nặng cho lưng? Đứng thẳng đổi chân Đứng trong thời gian dài, lưng phải gánh chịu áp lực lớn, chuyên gia khuyến nghị để một...

Read More

Bệnh đau lưng và thời tiết

Nhiều bệnh nhân đau lưng tin rằng thời tiết tác động đến các triệu chứng đau của họ. Tuy nhiên trong phát hiện mới, các nhà nghiên cứu Úc cho rằng thời tiết không có ảnh hưởng nào đến chứng đau lưng, ngoài tốc độ gió, theo Medicalnewstoday. Sự gia tăng tốc độ gió đến 11 km/giờ có thể dẫn đến nguy cơ đau lưng nhẹ ập đến 24 giờ sau đó, tuy nhiên ảnh hưởng...

Read More

Chưa già đã đau lưng!

Người cao tuổi bị đau nhức xương cốt là điều bình thường vì “bộ khung” sau thời gian dài "khuân vác" cơ thể đã bị xuống cấp. Tuy nhiên, gần đây người bị đau lưng tìm đến bệnh viện ngày càng trẻ… “Thủ phạm” làm cột sống “già” sớm Các bác sĩ vạch mặt một số "thủ phạm" sau: - Đeo cặp nặng: Sách vở rất nặng, một chiếc cặp tùy theo cấp học nặng trung bình 5kg. Nhiều...

Read More

Dân văn phòng và chứng bệnh đau lưng

Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng ở nhân viên văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Tìm hiểu về cách trị bệnh đau lưng ở dân văn phòng trong bài viết dưới đây. Ít...

Read More